op het werk

Mentaal welzijn en effectiviteit

Weverhogenduurzameinzetbaarheidvanuwmedewerkersdoorhettrainenvanhethoofd.Wetrainthemindjustlikethebody.Ineenwereldmettoenemendewerkdrukishetbelangrijkhethoofdgezondtehoudenzodatheteffectiefis,zichontwikkeltenveerkrachtigblijft.Metdezemissieontwikkelenonzepsychologenopmaatgemaakteprogramma'sgebaseerdopdelaatsteacademischeinzichtenuitdeneurowetenschap,deoosterseenwestersepsychologie.

your mind

is your work

We helpen werknemers met

1

Effectiviteit

Om effectief te zijn is helderheid van geest nodig. Het hoofd heeft overzicht, kan werken met focus, in flow en weet duidelijke beslissingen te nemen. Het hoofd overwint ongemakken, communiceert openlijk en stimuleert positief samenwerken door zich te verplaatsen in een ander.

2

Groei

Het hoofd stimuleert groei door mindset en bewustzijn te ontwikkelen en weerstand de kop in te drukken. Het beweegt mee met verandering, is gemotiveerd en ervaart zingeving. Door te leren reflecteren groeit het bewustzijn over gedachten, gevoelens, attitudes en gedrag. Er bestaat geen groei zonder falen en geen innovatie zonder moed.

3

Veerkracht

Veerkracht is het fundament van welzijn op het werk. Veerkrachtig zijn betekent mee kunnen bewegen met verandering en onzekerheid. Het is bewezen dat mentale veerkracht wordt vergroot door het trainen van dankbaarheid, door te verbinden met anderen en anderen te helpen. Het veerkrachtige hoofd probeert vooroordelen te herkennen, stress op de juiste manier in te zetten en een gezonde energie op pijl te houden.

Programma's

  • Onze programma's hebben duurzame verandering als doel om blijvend productiviteit te verhogen en afwezigheid te verlagen. We bieden drie smaken: "light", "medium", "intense". We trainen kort maar frequent en op vrijwillige basis. Al onze interventies combineren educatie met krachtige, simpele, oefeningen.

  • Level"light"

    Dit programma is bedoeld voor grote groepen. In 30-minuten durende online workshops raken we elke keer een ander thema aan om welzijn en effectiviteit te bevorderen. Denk aan thema's als growth mindset, stress management en focus. Vooraf worden de thema's samen met de klant bepaald. Elke workshop bestaat uit educatie, oefening en een vragenronde aan de psycholoog die de training geeft.

  • LevelMedium

    Dit programma is bedoeld voor teams. Met een vaste groep mensen wordt gewerkt aan het verbeteren van team-effectiviteit en welzijn. Met behulp van een team-analyse wordt bepaald welke thema's de groep wil uitdiepen. Dit programma "op maat" wordt begeleid door één van onze psychologen. De groep komt frequent bij elkaar voor korte impactvolle sessies vol educatie, oefening, intervisie en verbinding. De teamleden leren zichzelf en elkaar beter kennen waardoor men meer begrip heeft voor elkaar en plezieriger effectiever samenwerkt.

  • LevelIntense

    Dit intensieve programma is voor een exclusieve, vaste groep. Uit een assessment worden per individu drie hoofddoelen op het gebied van mentaal welzijn en effectiviteit opgesteld welke behaald zijn aan het eind van het programma. Tijdens het programma leren zij alles over de werking en het trainen van hun hoofd. Ze nemen deel aan groepssessies en individuele sessies met hun vaste psycholoog met als doel te floreren en ontwikkelen met veerkrachtige mindset.

Onze klanten

"The sessions give our employees the opportunity to stay balanced in our ‘always-on’ world, build awareness, and focus on different themes each week which have direct impact on both their personal and professional lives."

Sadie Voet - Talent development ASICS